Qui suis-je ?

Mon parcours dans l’accompagnement

Avant de me spécialiser dans ces domaines, j’ai d’abord obtenu un Master MEEF et réussi le Concours de Recrutement de Professeur des Ecoles (2015), puis travaillé en tant qu’enseignante spécialisée auprès des élèves en situation de handicap. J’y ai appris à adapter les objectifs et apprentissages en fonction des besoins propres de chacun.

Ensuite, j’ai démissionné de l’Education Nationale et je me suis formée à l’hypnose (2019) puis j’ai été certifiée praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (2020) auprès de la FFHPNL. Ces outils m’ont permis d’accompagner des milliers de personnes qui cherchaient l’amour, qui voulaient se comprendre, et qui souhaitaient bien vivre leur relation de couple. Mon activité de coach en amour et conseillère sentimentale durant plus de 6 ans a constitué une étape déterminante dans mon parcours professionnel dans la mesure où elle m’a confrontée à une très grande diversité de situations et m’a donné une connaissance fine des dynamiques relationnelles contemporaines. Mais j’ai aussi ressenti le besoin d’aller plus loin dans mon accompagnement, de proposer un suivi plus soutenu et d’aborder des problématiques plus profondes. C’est ainsi qu’en 2025, j’ai entrepris de me former spécifiquement à la sexothérapie et à la thérapie de couple. Un cheminement logique et un aboutissement dans ma pratique.

Mon approche

L’écoute et la compréhension sont essentielles : elles permettent de s’alléger d’un poids, de mettre des mots sur ce qui se vit et de clarifier les mécanismes en jeu. Parfois, le seul dialogue peut suffire à faire émerger une prise de conscience, et le premier déblocage survient.

Toutefois, je pense qu’elles ne constituent pas une fin en soi. Et que si l’on vient consulter, c’est parce qu’on veut agir, faire changer les choses, tendre vers un objectif concret et pas seulement se soulager par la parole.

Mon accompagnement vise précisément à transformer cette compréhension en mouvement. Nous identifions ce qui bloque, puis nous travaillons à mettre en place des ajustement progressifs et cohérents pour faire bouger les lignes. Selon les situations, cela peut inclure :
• des exercices réalisés en séances, notamment pour faciliter la communication, l’expression et la conscientisation
• des exercices à faire entre les séances sur lesquels nous revenons à la séance suivante, pour évaluer les ressentis, les progrès, les marges de manœuvres.

J’utilise principalement des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), des TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) et de la CNV (Communication Non-Violente) pour une approche systémique, et intégrative, plus qu’analytique.

Chaque accompagnement reste unique, il n’existe pas de protocole appliqué mécaniquement et sans raison ni explication.

Pourquoi consulter ?

Consulter, c’est accepter de prendre un temps pour comprendre ce qui se joue réellement dans votre vie et pour sortir d’une situation inconfortable qui peut être répétitive et épuisante. C’est aussi choisir d’expérimenter d’autres manières de communiquer et d’habiter la relation.

Mon travail consiste à vous accompagner tout au long de cette démarche, avec rigueur, neutralité et engagement pour que vous puissiez retrouver une vie affective sereine.