Les consultations en sexothérapie et thérapie de couple

Cadre général

Chaque accompagnement est unique, mais le cadre repose toujours sur un cadre clair, structuré et confidentiel.
Qu’il s’agisse d’une démarche individuelle ou en couple, les consultations visent à comprendre la dynamique relationnelle et les enjeux, à clarifier les intentions et la situation en facilitant notamment le dialogue, et enfin à mettre en place des ajustements concret et progressifs.
Le rythme et la durée du suivi sont définis ensemble, selon vos besoins et votre engagement.

👤👥 Public concerné :
Personnes seules ou en couple désirant consulter individuellement
Couples de plus de 6 mois désirant consulter ensemble

⏲️ Format des séances :
Première séance : 60-90 min
Séances de suivi : 45-60 min

📅 Modalité de consultations :
Actuellement, consultations en visio
Consultations en présentiel à Aix-en-Provence prochainement

📅 Rendez-vous :
Prise de rendez-vous sur calendrier en ligne
Du mardi au jeudi de 9h à 19h
Ecrivez-moi en cas d’indisponibilité sur mes jours d’ouverture

🪙 Tarifs :
Séance individuelle : 80€
Séance de couple : 100€

Les consultations ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique. En cas d’urgence ou de situation de violence, je vous invite à contacter le 112 (numéro d’urgence européen), le 3919 (violences faites aux femmes), le 116 006 (France Victimes, violences subies quel que soit votre sexe et genre), ou le 3114 (détresse psychologique, pensées suicidaires).

Comment se déroule une séance ?

Première séance :

Lors de la première séance, nous allons :
• explorer vos attentes, mettre des mots sur ce qui vous a motivé à consulter
• ouvrir un espace de dialogue, libérer la parole et les émotions
• identifier des premières hypothèses de travail
• vérifier que nous pourrons avancer ensemble et si oui, évoquer la suite.

Lors de ce premier échange, il n’est pas rare de se sentir soulagé et d’avoir le sentiment que quelque chose s’est déjà débloqué : c’est très prometteur et encourageant pour la suite du travail, bien que ce ne soit pas obligatoire.
Des premières pistes concrètes peuvent être proposées à l’issue de cette rencontre.

Séances de suivi :

Le suivi n’est pas imposé, il est proposé et réfléchi ensemble.

Il peut être pertinent lorsque :
• la compréhension de la situation progresse
• la souffrance diminue
• des évolutions concrètes apparaissent.

En l’absence d’évolution, une réévaluation ou une réorientation peut être envisagée et suggérée.

Spécialisations, outils et approches

L’accompagnement en sexothérapie et en thérapie de couple s’appuie principalement sur une approche systémique et psychocorporelle (aucun contact physique entre nous) et les thérapies cognitivo-comportementales.

Peuvent être sollicités selon les situations : hypnose, Programation Neuro-Linguistique (PNL), et des outils issus du coaching et de la Communication Non-Violente (CNV).